Je tweede brein

Verborgen in de wanden van het spijsverteringsstelsel, brengt dit “brein in je darmen” een revolutie teweeg in het begrip van de geneeskunde van de verbanden tussen spijsvertering, stemming, gezondheid en zelfs de manier waarop je denkt. Wetenschappers noemen dit kleine brein het enterisch zenuwstelsel (ENS). En het is niet zo klein. Het ENS bestaat uit twee dunne lagen van meer dan 100 miljoen zenuwcellen die je maagdarmkanaal van slokdarm tot rectum bekleden. Het ENS lijkt niet in staat tot het denken zoals wij dat kennen, maar het communiceert heen en weer met onze grote hersenen. Het ENS kan grote emotionele verschuivingen veroorzaken die worden ervaren door mensen die last hebben van functionele darmproblemen zoals constipatie, diarree, een opgeblazen gevoel, pijn en maagklachten.